Yogakurse in Mühlheim am Main

Momentan biete ich drei Yogakurse in Mühlheim am Main an:

Easy Flow Yoga – Montags in der Willy-Brandt-Halle

Der Easy Flow Yoga Kurs findet immer montags von 18:00 bis 19:00 Uhr im wunderschönen Raum der Willy-Brandt-Halle in Mühlheim statt.

Dieser Kurs bringt deinen Kreislauf in Schwung, kräftigt deine Muskulatur und sorgt für mehr Beweglichkeit.

Momentan ist dieser Kurs ausgebucht.

Yoga Vital – Dienstags bei Schritt für Schritt

Yoga Vital findet dienstags von 18:00 bis 19:00 Uhr im Familiengesundheitszentrum Schritt für Schritt in Mühlheim statt.

Hier erwarten dich fließende Bewegungen, sanfte Dehnungen und eine harmonische Verbindung von Atem und Bewegung.

In diesem Kurs gibt es momentan zwei Plätze.

Beide Kurse werden in Blöcken à 10 Einheiten angeboten und kosten 100,00 Euro.

Von Yang zu Yin – Freitags in der Willy-Brandt-Halle

Ab dem 22. August 2025 biete ich den Kurs „Von Yang zu Yin“ an – immer freitags von 10:00 bis 11:15 Uhr in der Willy-Brandt-Halle Mühlheim.
In diesem Kurs wechseln sich aktivierende und beruhigende Elemente ab – ideal, um Körper und Geist in Balance zu bringen.

Hier sind noch Plätze frei.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Block mit 8 Einheiten für 100,00 Euro.

Über mich – Deine zertifizierte Yogalehrerin in Mühlheim am Main

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit über 600 Ausbildungsstunden bei Timo Wahl und unterrichte mit großer Leidenschaft.
Mein Ziel ist es, die wohltuende Wirkung von Yoga weiterzugeben und Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und innerer Ruhe zu begleiten.

Für wen sind meine Yogakurse geeignet?

Meine Yogakurse in Mühlheim richten sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevel, besonders an Yoga-Anfänger.
Du musst weder besonders flexibel noch sportlich sein – das Wichtigste ist die Offenheit, dich auf diese Erfahrung einzulassen.

Mein Yogastil – Sanft, achtsam, wirkungsvoll

Ich unterrichte eine harmonische Mischung aus Hatha Yoga und Vinyasa Yoga.
Die Vorteile dieser Kombination:

• Stärkung der Muskulatur
• Verbesserung der Flexibilität
• Förderung einer gesunden Körperhaltung
• Beruhigung des Geistes

Jede Stunde endet mit einer tiefen Entspannungsphase, damit du gestärkt und gelöst in deinen Alltag zurückkehrst.

Warum Yoga in Mühlheim am Main?

Yoga ist weit mehr als nur körperliche Bewegung – es ist eine ganzheitliche Praxis für Körper, Geist und Seele.
Mit regelmäßiger Teilnahme kannst du:

• Stress reduzieren
• Kraft und Ausdauer aufbauen
• deine Konzentration steigern
• Gelassenheit im Alltag entwickeln

Jetzt deinen Platz sichern

Ich lade dich herzlich ein, Teil meiner Yogakurse in Mühlheim am Main zu werden.
Erlebe in einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre, wie Yoga dir mehr Energie, Ruhe und Lebensfreude schenkt.

Ich freue mich darauf, dich auf der Yogamatte zu begrüßen!

Namasté,

Katrin

Anmeldung & Kontakt:

Bei Fragen oder für weitere Informationen stehe ich dir gerne zur Verfügung.

Ich stimme zu, dass der Schutz personenbezogener Daten höchste Priorität hat. Alle im Rahmen Ihrer Anfrage erhobenen Daten werden ausschließlich zur Bearbeitung Ihrer Anfrage verwendet und vertraulich behandelt. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nur, wenn dies zur Erfüllung vertraglicher Pflichten notwendig ist. Weitere Informationen finden sich in der vollständigen Datenschutzerklärung

Kurse und Lehrer

14.2.2021 – 200 Stunden Basis Ausbildung bei Timo Wahl

11.4.2024 – 300 Stunden Ausbildung bei Timo Wahl

darin enthalten waren folgende Ausbildungen:

10.10. 2021 – 75 Std. Private Yoga Teacher bei Manuela Huber

14.-16.4.2022 – 22,5 Std. Sequencing and Building Blocks bei Alexandra Harfield

23.-24.7.2022 – Yoga für Ältere (65+) unterrichten lernen bei Sabine Klein

25.-27.7.2023 – 22,5 Std. Didaktik und Methodik bei Timo Wahl und Manuela Huber

28. – 30.7.23 – 22,5 Std. Ausrichtung/Assist/Hilfsmittel mit Manuela Huber 

24.-25.10.2023 – Philosophie bei Timo Wahl

26.-29.10.2023 – Yoga als Weg der Entwicklung bei Corinna und Timo Wahl 

31.10.-3.12.2023 – 30 Std. Pranayama und Meditation bei Timo Wahl

22.- 25.2.2024 – Yang & Yin bei Timo Wahl

9.-10.4. 2024 – 15 Std. Anatomie bei Timo Wahl 

11.4.2024 – 7,5, Std. angewandte Anatomie der Ausrichtung bei Timo Wahl 

außerhalb der 500 Stunden Ausbildung:

18.9.2022 – 25 Std. Yin Yoga bei Stefanie Arend

4.2024 – 100 Std. Osteopathic Yoga Teacher bei Alex Hausen und Timo Wahl

Weitere Fortbildungen sind geplant:

12.9. – 17.9.2025 – 50 Stunden Yin Yoga bei Markus Henning Giess

28.11. – 30.11.2025 – Healing Touch bei Barbra Noh in München